Mundo Pilot

5 jugos saludables que cambiarán tus mañanas

26 febrero, 2016 — by Mi manzana

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5 jugos saludables que cambiarán tus mañanas

26 febrero, 2016 — by Mi manzana

¿Has decidido comenzar un estilo de vida saludable? Entonces definitivamente tienes que empezar a tomar jugos saludables, sobre todo para comenzar el día con la mejor energía. Ya sabes que los jugos están súper de moda para el desayuno, e incluso para hacer algunos días de detox y limpiar tu cuerpo de todos los excesos luego del fin de semana. Pero si pensabas que hacerlos era muy complicado, en esta nota te mostraremos que es todo lo contrario.

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¡Anímate a probar las recetas de estos 5 jugos que cambiarán tus mañanas!

detox

1. Jugo verde de espinaca, manzana, apio y jengibre

  1.  1 manzana verde
  2.  Jugo de una naranja
  3.  2 ramitas de apio
  4.  1 pepino con cascara
  5.  1 trocito de jengibre
  6.  1 manojo de espinaca

2. Jugo de piña y coco

  1.  Una rodaja de piña
  2.  200 ml de leche de soya
  3.  3 cds de coco rallado al gusto

3. Jugo concentrado de vitamina C

  1.  1 kiwi
  2.  1 zanahoria
  3.  Jugo de una naranja
  4.  1 rama de apio

4. Jugo verde detox

  1.  1 kiwi
  2.  Jugo de 1 naranja
  3.  1 pepino
  4.  un manojo pequeño de cilantro o perejil
  5.  1 rama de apio
  6.  1 trocito de jengibre

5. Jugo refrescante de Naranja, Pera, Manzana y Limón

  1.  Medio limón
  2.  2 naranjas
  3.  1 manzana
  4.  1 pera

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