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Colegio

4 consejos para buscar tu ascenso

26 abril, 2017 — by Renzo Risco

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Al momento que uno empieza a trabajar, uno quiere crecer como profesional, seguir aprendiendo y poder adquirir con el tiempo nuevos puestos. Esto puede realizarse dentro de la misma organización o cambiándote a otra empresa. En el caso de que busques ascender en la compañía donde trabajas, te contamos algunos consejos que podrían ayudarte.

  • Prepárate

Siempre es bueno seguir estudiando o modernizándose. Por eso, algo que no puede faltar son estudios, existen muchos cursos que pueden ayudar para tu crecimiento profesional, entre ellos tienen diplomados, maestrías, doctorados. Esto es una ventaja sobre compañeros de trabajo, invertir en tu propia educación siempre será un punto a favor para poder adquirir mejores puestos de trabajo.

  • Comunicación

Mantén una comunicación constante, siempre opina sobre, cuando hagan preguntas brinda tu punto de vista. Cuando haya reuniones o juntas de trabajo, hazte notar, pero no te excedas o quieras acaparar toda la conversación. Escucha y sé conciso, menciona la idea y siempre que brinde un beneficio para la organización, formas de mejorar progresivamente.

  • Diferencia en tu trabajo

Debes hacer notar tu trabajo, que no sea igual al de todos. No solo basta hacer un buen trabajo, incluye un plus que haga ver que siempre eres la mejor opción. Entrega tus reportes o actividades cómo te gustaría recibirlo si eres un jefe, propón nuevas ideas y formas de agilizar procesos.

  • Altamente responsable

Sé responsable, siempre brinda lo mejor de ti y cumple con tus tareas. Si alguno de tus compañeros está atrasado y tú ya acabaste, toma la iniciativa y ayúdalo. Esto no quiere decir que te hagas el mártir o sacrificado del equipo, siempre que se note que puedes ayudar a tus compañeros a organizar y liderarlos. Estas son grandes cualidades de un líder.

Ahora que sabes estos consejos, coméntanos ¿Cuál de estos consejos forman parte de tu vida diaria en la oficina?

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5 cosas que nunca deberías hacer en tu centro de trabajo

19 abril, 2017 — by Renzo Risco

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En tu centro de trabajo muchas veces puede haber tensión, pero al final de todo, forman parte de una misma familia. Como en toda familia, siempre hay pequeñas cosas que molestan o no se deben decir o hacer. Por eso, hoy te contaremos 5 cosas que no deberías hacer en tu trabajo.

  • Cuidado con lo que cuentas

Debes tener cuidado con lo que dices en la oficina, puedes estar jugando tu puesto y reputación profesional, no todos los que te hablen será para hacer amistad, no se debe malinterpretar. También, intenta reservarte anécdotas vergonzosas que hayas pasado con amistades luego de tomar unas copas. No todo trata de anécdotas, intenta no contar tus problemas personales o sobre tu familia, es probable que no le interese o lo tomen como desatinado.

  • No te embriagues en las fiestas de la oficina

Esto es muy importante, cuando vayas a las reuniones o fiestas de la oficina, intenta no embriagarte. Cuando llegues a la reunión, toma moderado, baila en forma correcta y no intentes pasarte de mano con las bromas, no todos lo puede tomar a bien y menos cuando se está en copas. Lo mejor que podrías hacer es socializar con otras áreas para tener contacto y en si se encuentran en la oficina tener de qué conversar.

  • No guardes contraseñas personales

Esto es algo sumamente importante, evita por toda razón abrir cuentas sociales desde el ordenador del trabajo, nadie querrá ver o darse con la sorpresa de tu vida privada cuando dejes abierto tus perfiles. Es más, ni iniciando sesión desde ventana incógnita o borrando el historial lograrás borrar esa información, siempre hay otros medios donde la computadora almacena lo escrito.

  • Cuidado con las bromas

Es bueno tener buen sentido del humor dentro del ambiente laboral y no todo tomarlo con seriedad, claro que eso depende de la situación o con quién. Por eso, evita siempre tomarlo todo  a la broma o jugar algunas que sean muy pesadas, uno no sabe cómo pueda estar el día de la otra persona.

  • Escuchar música  a volumen alto

A toda persona le ha pasado o tiene un compañero que no usa audífonos y sube el volumen de la música que está escuchando. Lo peor viene cuando es algún género que no es de tu agrado, por eso lo mejor es llevar o dejar unos audífonos en la oficina y te evitas problemas que te puedan decir algo o llamarte la atención por algo tan diminuto.

Estas son algunas de las cosas que no deberías hacer en el trabajo. Coméntanos, ¿conoces a alguien que haga alguna de estas?.

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Ejercicios para las personas que pasan mucho tiempo sentadas

10 enero, 2017 — by Renzo Risco

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A quién no le ha pasado que tiene esos dolores de espalda o te sientes un poco incómodo a cierta hora del día debido a estar siempre en la misma posición. Esto puede suceder especialmente cuando te encuentras dentro de la oficina, esas 8 horas que estás sentado, tu espalda y cuerpo sufre. Por eso, hoy en Mundo Pilot te vamos a dar una serie de ejercicios para aliviar el dolor y  evites esos rollitos a los costados que podrían ser causa de estar sentado muchas horas.

  • Estiramiento simple

Esto lo puedes realizar en varios momentos del día y te ayudará liberar el estrés. Debes estirar tus brazos para arriba al mismo tiempo que tus piernas, por otro lado, puedes girar tus muñecas para liberar la tensión. Los hombros también podrías girarlos para atrás y adelante unas cuantas veces, de la misma forma girar los talones.

  • Tonificar el abdomen

Cuando estés en posición recta, contrae los músculos de tus abdominales durante unos segundos y luego sueltalos, esto lo puedes realizar unas 15 veces cada dos horas. Con ello podrás evitar que te salga esa pancita que se forma al estar varias horas sentado.

  • Salir a caminar

Cada 2 horas que estás sentado, párate y camina un rato por la oficina, en el mejor de los casos podrías irte a la azotea o salir a la calle un par de minutos. Esto será beneficioso, aparte que te despejas un momento y verás otro ambiente, eso es bueno para la salud mental del organismo.

  • Usar las escaleras

El usar las escaleras es un ejercicio que podría tener sus beneficios como para tonificar las piernas, glúteos y pantorrilla. Si trabajas en un quinto piso, no vayas por el elevador, usa las escaleras, tal vez al principio te agotarás y sentirás que pierdes minutos de tu día, pero velo por el lado que en un par de meses podrás gozar de mejor cardio y no te cansarás fácilmente.

  • Ejercicios para la pantorrilla

Cuando te encuentres sentado, levanta los pies sin despegar la punta del piso y tensa la pantorrilla, es un ejercicio altamente efectivo y discreto; puedes realizarlo cada una hora, unas cuantas repeticiones por unos segundos y verás los resultados.

  • Posición de sentarse

Siempre siéntate recto, al principio tal vez sea un poco incómodo, pero recuerda que al estar sentado en mala posición, aparte de causar dolor, podrías habituar a tu cuerpo a tener panza. Al estar sentado erguido, tu cuerpo se acostumbrará a tener esa forma y evitarás esos rollitos demás que salen por la costumbre de la mala posición.

Ahora que sabes estos pequeños ejercicios y consejos, qué estás esperando para ponerlo en práctica. Coméntanos, ¿cuál te gustó más?

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¿Qué tipo de computadora necesito?

15 diciembre, 2016 — by Renzo Risco

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La tecnología se renueva día a día. Por ello, nuestras trabajos o actividades y nosotros debemos estar a la vanguardia e intentar seguirle el ritmo. Hoy te traemos ciertas especificaciones que podrían ayudarte en el tema con una herramienta tan usada como es la computadora.

  • Computadora para Oficina

Para un ordenador de oficina no se necesitan grandes especificaciones o lujos en cuanto a hardware, pero debido a cómo va actualizándose la tecnología, es necesario que te consigas una computadora con ciertas detalles. Por ejemplo, se necesita un procesador regular, debes considerar que tenga siquiera 4GB de RAM y lo que no puede faltar es un disco duro de capacidad razonable (500GB), ya que probablemente almacenes mucha información. No olvides ponerle una tarjeta de video decente.

Considera tener una pantalla grande o dos medianas, ya que probablemente se usen varias funciones a la vez.

  • PC para Diseño

Si estás estudiando diseño gráfico de todas maneras te interesará estos datos que podrías necesitar si decides armar una PC para diseñador o comprar una. Las plataformas para poder diseñar necesitan hardware de gran potencia para que los programas se desarrollen sin complicaciones. Los procesadores Core i7 funcionan muy bien.

Debes considerar que tu tarjeta RAM debe ser de 16GB como mínimo, la tarjeta de video (NVIDIA, ASUS, GIGABYTE) debe ser de última generación. La pantalla debe tener HD para que puedas ver las imágenes en alta calidad, de nada sirve tener un ordenador muy potente y una pantalla muy mala. Recuerda tener una gran capacidad de disco duro, ya que probablemente necesites bastante espacio para guardar tus trabajos.

HP ENVY Curved All in One

Apple iMac Design

Apple Pencil

  • Computadora para Músicos

Los músicos al igual que los diseñadores, necesitan un ordenador especial. Como ya se sabe, el procesador debe ser óptimo y de última generación. En este caso, debes considerar que no solo la tarjeta de video, memoria RAM sean buenas, sino ahora debes agregarle una tarjeta de sonido de alta calidad (ASUS, Sound Blaster).

Recuerda comprar una, dos o más interfaces de audio de muy buena calidad, ya que este procesador te permitirá captar todos los sonidos y convertirlos digitalmente a un nivel profesional. Algunas de las marcas son Avid, Akai Pro, Focusrite, M-Audio y Native Instruments.

MacBook Pro

Interfaz Focusrite Scarlett

Maschine Jam

  • PC Gamer

Para armar una PC gamer lo primero que debes hacer es conseguir un buen procesador, uno de última generación. Ten en cuenta que la tarjeta de video (NVIDIA, ASUS, GIGABYTE) debe ser muy potente, pero debe ser óptima con tu procesador, ya que si no la resiste podría malograr la computadora. Otra cosa que debes tener en cuenta en la RAM, de preferencia que tenga 8GB como mínimo.

Ten en consideración que debes comprar un mouse especial, estos tienen muchos botones; al igual que los teclados, cuentan con varios botones que facilitan tu experiencia en el juego.

Razer Blade Pro

Alienware X51

ASUS G11 Desktop

Ahora que conoces todas las cualidades de cada tipo de computadora para las diferentes necesidades que se requiere; coméntanos, ¿te animarías a comprar alguna de ellas? ¿cuál fue tu favorita?